denisoliq's Notizen, 01 Apr 23

Люди делятся своими историями и я тоже хочу)

До шести лет я была обычным ребенком, но летом перед школой жила с дедушкой. Он каждый день покупал мне чипсы, фисташки, сухарики и дешевые лимонады, так он проявлял любовь. В первый класс я пошла в весе 42, во втором мне уже покупали не джинсы в детском отделе, а бриджи во взрослом. В 12 вес был уже 72 кг и мне поставили ожирение. Я не помню травли в школе, мой мозг это все отфильтровал, но сейчас мои одноклассники рассказывают, как меня запирали в туалете и кричали «жирная». В 15 я перевелась в другую школу и за неделю я скинула 10 килограмм питаясь на 300-500 калорий в день. Это ударило по почкам и яичникам. Я жила в весе 62-65 до 21 года.

Потом беременность и прибавка до 80 кг. Мы с ребенком после роддома сразу попали в больницу на месяц и домой я вернулась в весе 60 кг. Меня все устраивало. Чуть позже я временно переехала к маме в Абхазию где-то на семь месяцев и вернувшись в Петербург обнаружила, что мне малы все вещи из гардероба.

Я долго не могла взять себя в руки, но в один момент я посмотрела на себя в зеркало и решила что все, пора что-то делать (на тот момент вес опять был 75 кг).
Я знала, что убью организм, если снова начну питаться на 500 калорий, просто начала много пить воды и курить (никотин притупляет голод). Доходило до 5 литров в день, Это все снова выпало на время в Абхазии.
Короче, в один момент меня начали спрашивать окружающие, все ли в порядке, не болею ли я. Меня это не особо напрягало. Я снова вернулась домой и ситуация обратная. Все вещи были просто огромными.


Мой рост 171. Вес был 52. Было все время холодно и неудобно. Ремень больно терся о косточки, постоянная слабость. Я один день пропустила все приемы пищи, на второй день поняла, что мне это нравится, на третий пришло осознание, что я ебнулась :) и я пошла в психо-неврологический центр.
Там уже с весом 50 кг меня направили в ПНД на комиссию. Подтвердилась нервная анорексия и, то что я считала своим характером, тревожное расстройство.
Мне назначили нейролептики, но они не помогали. Мне увеличили дозу и дополнительно прописали антидепрессанты (и похвалили, что я пришла сама и достаточно рано, не доходя до 40 кг, например). Плюс терапия, плюс групповая терапия.


Год все было хорошо, я поправилась до 55. По ИМТ это уже не край, но в идеале надо было набрать еще пару кг, при этом спорт пока не допускался, я могла уйти в изнурительные тренировки.
Спустя год, семья каким-то образом убедила меня бросить таблетки и я снова слетела.
Я приехала к маме в весе 58, а без таблеток за пару недель я вернулась в 53 кг. Я просто снова перестала есть.
И самое ужасное и унизительное для меня было то, что я уже взрослая (мне было 28 на тот момент), а мама насильно меня кормит и потом караулит, чтобы я не пошла в туалет избавляться от еды. С нами была моя близкая подруга, которая настаивала, что меня снова пора тащить к психиатру, но мама как-то вывезла это все.

С того момента прошел год. Я не хожу к психиатру, не принимаю таблеток, я ем, и ем много. Перекос случился в другую сторону. Я снова поправилась, испытываю к себе неприязнь и видимо заедаю это чувство всем, что нахожу дома.

Правда всю эту неделю я смогла питаться сбалансированно, даже набирая норму белка (контроль питания и был основной причиной вернуться сюда, в это приложение) и добавила силовые. Сейчас еще снег если растает, добавлю бег.

**У всех членов моей семьи проблемы с питанием (дедушка, мама-ожирение, приобретенный диабет, бабушка, дядя-экстремальная потеря веса на диетах).

***прежде чем вы напишите, что вес 50 при росте 171 это нормально, вспомните пожалуйста, что анорексия это про голову, а не только про тело. И то, что все мы разные. Я лично знаю людей, которые в таком весе и с ростом 180 чувствуют себя прекрасно и гармонично.

Я не ною и не жалуюсь, все окей.
Желаю всем любви к себе 🙌🏾❤️

---

645 kcal

Fett: 23,43g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 51,76g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Hatimaki Халапеньо, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Активия Йогурт Питьевой, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Активия Йогурт Питьевой, Грейпфрут, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Всмятку. Abendessen: Alpro Банановое Молоко, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Snacks/Sonstiges: Alpro Hazelnut Drink, Арахис. mehr...

1908 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...