Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 112,20g.
Mittagessen: Курага, Витек Сладкий Снег, Lactel Молоко 1,5%, Сахар, Natige Сметана 20%, Творог 9%, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Куриный Суп Лапша. Abendessen: Рахат Печенье Яблочко, Mamba Жевательные Конфеты, Lactel Молоко 1,5%, Куриный Суп Лапша. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|