Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
83,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 42,68g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 32,58g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Камамбер, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Олеговский Ржаной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Лук, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|