Michelina83!'s Notizen, 02 Apr 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023

65 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2023:

761 kcal

Fett: 39,22g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 77,62g. Frühstück: Coop Orzo Solubile . Mittagessen: Insalata Mista Verde, Gianni Negrini Vitel Tonne, Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Il Pane Fresco Pizzette Rosse, Fragole. mehr...

1676 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Verlust von 0,8 kg pro Woche

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