Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 207,94g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carote Cotte, Patata Bollita, Broccoli. Abendessen: Piselli Spezzati, Coste Lessate, Farro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Cipolle, Sedano, Carote, Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Banana, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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