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What do you know. Saturday I worked my butt off, then went to the baseball game. It was an all day busy day. I guess that helped.
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108,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 83,76g.
Frühstück: Frankly Fresh Zucchini Patty, Coffee. Mittagessen: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Doughnut, Ice Cream. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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