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Nya frullen. Hummusmackor och ärtproteinshake med 1 matsked äppelcidervinäger.
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2489 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 293,08g.
Frühstück: Sunwarrior PROTEIN CLASSIC, Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Mittagessen: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Vitkål, Frebaco Råris, Lime. Abendessen: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål, Lime. Snacks/Sonstiges: Rostade Saltade Cashewnötter. mehr...
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3018 kcal
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Bewegung:
Roddmaskin - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
02 Apr 23 vom Mitglied: andersdahl
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02 Apr 23 vom Mitglied: ~Loreta~
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Ser precis ut som mina två mackor i morse. Fast jag hade mjukost istället för hummus. 😊
02 Apr 23 vom Mitglied: Ninis68
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03 Apr 23 vom Mitglied: govego
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