Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Edeka Feta, Milram Körniger Frischkäse, Tomaten, Gourmet Butter mit Trüffel, Vollkornbrot. Mittagessen: Banane. Abendessen: Reis (Gekocht), Sanchon Green Thai Currypaste, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Kerrygold Butterschmalz, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Mangos, Dennree Kichererbsen, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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