Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4447 kcal
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Fett: 190,49g | Eiw: 156,65g | Kohlh: 537,92g.
Frühstück: Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Szubryt Galaretka Wieprzowa. Mittagessen: Ogórki Konserwowe, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Jabłko, Natura Food Peanut Butter, Dżemy i Konfitury, Miód, Chleb. Snacks/Sonstiges: Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy, Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Miód, Banan, Murzynek. mehr...
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konstantes Gewicht
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