|
Обед) всего лишь 552кк))) жду коментов по типу «это слишком большая порция»🤣🤣🤣
|
1145 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Cream Nuvo Творожный Сыр Cream Nuvo, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. mehr...
|
|
 Kommentare
я вас переплюнула🤣, у меня обед вышел на 748🤦🏻♀️😅
02 Apr 23 vom Mitglied: izmodenova84
|
Вы победили🤣😊 Сколько раз в день кушаете?)))
02 Apr 23 vom Mitglied: Yanina.Gri
|
Обычно 3, просто сегодня так вышло, что слишком много домашней вкусной еды, расслабилась. Но завтра уже вернусь в норму калорий.
02 Apr 23 vom Mitglied: izmodenova84
|
где ж большая 🤦🤣 большая это на 1000 ккал
02 Apr 23 vom Mitglied: Kewie27
|
Лучше покушать один раз на 500 ккал,чем по кусочкам за день и ощущать голод. Я если днем мало калл съедаю,то вечером начинаю их доедать,а это тоже не хорошо
02 Apr 23 vom Mitglied: kapustina.38rus
|
Нормальная порция, макарохи рулят 💛🧡
02 Apr 23 vom Mitglied: ka.pa
|
нормальная порция)я б не наелась)
02 Apr 23 vom Mitglied: Марья__Моревна
|
Вы когда нибудь пробовали 120 г сухой овсянки запарить и съесть? Вот это реально порция так порция 😅
02 Apr 23 vom Mitglied: marusska74
|
Нормальная порция) Лишь бы там больше ничего за кадром не лежало.
02 Apr 23 vom Mitglied: Melange87
|
Хорошая порция! Есть хочу теперь😅
02 Apr 23 vom Mitglied: Daria Mikituk
|
03 Apr 23 vom Mitglied: amazingviolet
|
Макарошек многовато на мой взгляд 🙈 но это потому, что я боюсь углеводов
05 Apr 23 vom Mitglied: SneginaS
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanina.Gri's Gewichtsverlauf
|