Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 245,78g.
Frühstück: Cappuccino, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Grancereale Cioccolato. Mittagessen: Conad Pane Bianco, Pan d'Este Grissani, Rana Gnocchetti di Patate, De Angelis Ravioli Zucca, Tiramisu. Abendessen: Pam Panorama Macedonia di Frutta, Ecor Grano Saraceno. Snacks/Sonstiges: Nonna Tita Scamorza. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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