Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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123,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Сахар, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Манты, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Ржаной Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окрошка. Snacks/Sonstiges: Редис, Зеленое Яблоко, Окрошка, Мёд, Чай, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Салат Овощной. mehr...
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3793 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eruditskan's Gewichtsverlauf
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