Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 81,23g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Nestle Nuts Mini, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Семена Льна. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Скумбрия, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Суп Рыбный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная». Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Collagen Bar Клубничное Мороженое, Сады Придонья Пюре Груша, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|