Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 117,15g.
Frühstück: Яйцо, Гречка. Mittagessen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Миндаль Миндаль, Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|