Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Наталья Горскина's Gewichtsverlauf
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