|
met vallen en opstaan...de laatste weken weer terug gevallen in oude ongezonde patronen...vandaag weer focus en aandacht op gezond, fit en slank! begin met een flinke wandeling met 2 lieve kleinzoontjes☺️
|
1083 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Pindakaas, Volkoren Brood. Mittagessen: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Naturel, AH Ananas Vers. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hollandse Runderstoof. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Puur Sinaasappel Amandel. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boebes21's Gewichtsverlauf
|