Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Атаг Конфеты Сердце Востока , Рот Фронт Ромашки, Milka Печенье Choco Pause, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Халва Самаркандская, Буханка Багет Парижский, 6 Соток Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Приготовленная Спаржа (Свежая). Mittagessen: Креветки, Сырой Овощ, Чернослив, Assortel Ризотто , Красные Вишни, Клубника. Abendessen: Атаг Форсмажор, Победа Трюфели с Коньяком, Халва Самаркандская, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|