|
Uusi viikko ja piinaava pääsiäinen edessä 😂🥳🤐 Pitää tehdä herkuttelusuunnitelma etukäteen, niin ei tulisi lipsuja yhtään. Kiitos kaikille vielä hyvästä sokerikeskustelusta, oli todella hyviä pointteja ja minua ne ainakin auttoi.
Vaa'alle en halua vielä mennä, etten ala kuvitella, että nyt voi alkaa syömään! 😂 Eli jatkan maltillisen herkuttelun opettelua ja pysyn kalorirajoissa.
|
976 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Oatly Oatmilk, Paulig Kahvi, Elovena Iso Kaura, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Omenasose (Makeuttamaton). Mittagessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Tee (Haudutettu), Mantelit. Abendessen: Oivariini Vähärasvaisempi , Saarioinen Mämmi, Fazer Leipomo Kauravarras 100%, Keitetty Kananmuna. mehr...
|
|