Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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89 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 83,43g.
Abendessen: Sunpride Pisang Single, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Date, Risoles. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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