podzhariykisyun's Notizen, 03 Apr 23

может, выглядит не очень поэтично, но очень вкусно! паста ризони с фетой, рукколой, орешками и вяленой клюквой, заправка апельсиновая. классные сочетания! филе индейки для белка. итого 650ккал.

---

2437 kcal

Fett: 85,53g | Eiw: 172,87g | Kohlh: 245,17g.   Frühstück: Манго, Лимонные кексы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, San Martin Кокосовые Чипсы, Hi Кокосовое Молоко, ВкусВилл Топленое Молоко, Стоинг Казеин, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Семена Льна. Mittagessen: Hi Кокосовое Молоко, Брауни из тыквы, Филе Индейки, Kamis Чеснок Гранулированный, Апельсиновый Сок, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Петрушка, Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки, Фисташки, Barilla Ризони. Abendessen: Шпинат, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Приправыч Базилик Сушёный, Филе Индейки, Чеснок, Лук, Кабачок, Масло Подсолнечное, Pomito Мякоть Помидора, Томатная Паста, Dolce Albero Томаты Кусочками в Томатном Соке, Лента Красная Фасоль , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахисовая Паста, Семена Льна, Гранола домашняя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...