Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Nutrigold Granola, Activia Iogurte de Morango. Mittagessen: Pão Integral, Frango Desfiado, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Nestlé Requeijão Light. Abendessen: Frango Desfiado, Casarão Fuzilli, Molho de Tomate, In Natura Tomate. Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro, Camarão no Forno ou Grelhado, Repolho, Pullman Rap10 Integral, Hortifruti Água de Coco, Hortifruti Kiwi, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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erikarafael1's Gewichtsverlauf
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