|
тренировка прошла успешно
|
1106 kcal
|
Fett: 16,56g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Кофе, 🥞 панкейк. Mittagessen: Помидоры Черри, Хлеб Черный, Запеканка. Abendessen: Редис, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|