Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 16,34g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 144,63g.
Mittagessen: 밥, 샤인머스캣, 오이 (껍질제거), 김치, 닭안심, 콩나물. Abendessen: 밥, 삶은 계란, 김치, 닭안심, 콩나물. Snacks/Sonstiges: 샤인머스캣. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|