Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2011
91,1 kg Bisher verloren: 36,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2011:
2672 kcal Fett: 38,27g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 499,28g.   Frühstück: Danone Blueberry, Danone Raspberry. Mittagessen: Egg, Yellow Sweet Corn, Cherry, Beet, Baguette, Cherry Tomato, Apple, Bananas. Abendessen: Raspberries, Vitalinea Chocolate Dessert, Reduced Sugar Blackcurrant Jam, British Breakfast Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Fitness Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Grissini, Chocolate Milk. mehr...
2219 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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