Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Пастила, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Зефир, Куриные Грудки, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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