Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 81,03g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Медовая Долина Мёд Гречишный, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Premier Of Taste Оливки Зелёные с Хамоном, Вкуснотека Майонез, Ашан Пекинская Капуста, Котлета Домашняя, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, RED Шоколад Карамельный, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, 1 WIN Detox, California Gold Nutrition Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|