Just returned from a Disney vacation (10 days) I thought with all the walking it would be okay to eat some carbs... NOT... gained 8 lbs. I'm back on Atkins today.
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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655 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 20,41g | Kohlh: 12,46g.
Frühstück: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Dole Chopped Salad Kit Bacon & Bleu. Abendessen: Mustard, cajun green onion smoked sausage. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Kommentare
Flying makes you retain water...lawdy grrl.. You would have had to eat an entire FIELD of carbs to gain 8 pounds walking around Disney for 10 straight days. Give yourself a couple days
01 Jun 15 vom Mitglied: Verge2001
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It's Disney magic! :) Don't worry, it will go away if you work on it.
01 Jun 15 vom Mitglied: izzypup68
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Thanks everyone... Day 2 and back in the swing of things... VERY LITTLE CARBS...
02 Jun 15 vom Mitglied: luvcatz1
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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