Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Окей Яйцо С1, Лента Манго Вяленое, Щедрые Хлебцы Бородинские, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Магнит Брынза Классическая. Mittagessen: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zemsplina1997's Gewichtsverlauf
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