Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Gepofte Spelt, Sojadrink Original, Havermout. Abendessen: AH Hollandse Stamppot Spinazie met Gehaktballetjes en Jus. Snacks/Sonstiges: AH Kipfilet Gerookt, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Snack A Jacks Chocolate Chip, Lay's Thai Sweet Chilli, Zonnatura Maiswafels, Kipfilet Gerookt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Julievb_'s Gewichtsverlauf
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