Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
105,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3075 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 217,45g | Kohlh: 388,34g.
Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Parboiled Reis, Edeka Bio Tofu. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaschka91's Gewichtsverlauf
|