|
2 küçük-orta patates 1/3 kabak kavurup üstüne 1 yumurta kırınca tahmini kaç kalori olur acaba? Bu arada dolu dolu bir tabak çıktı hepsini yedim ama baya dolu
|
1497 kcal
|
Fett: 58,36g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 197,77g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Eti Karam Bitter %70 Kakao, Çilek, Elma (Derisi Olmayan), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Yumurta, Kavrulmuş Patates, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Çilek, Kabak, Mevsim Salata. Abendessen: Aynes Ayran, Tulumba Tatlısı, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pirinç Pilavı, Hurma. mehr...
|
|
1890 kcal
|
Bewegung:
kol yağ yakma - 10 Minuten, bacak yağ yakma - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Sebze ağırlıklı olduğu için tahminimce 300 kcal falan olur
04 Apr 23 vom Mitglied: inanilmazgucvesevgi
|
Iki küçük patates 120 kabak 10 yumurta 78 kalori kaç kaşık yağ koyduğuna bagli
16 Apr 23 vom Mitglied: pehkiiii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eylemsh🌸's Gewichtsverlauf
|