Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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124,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 36,45g.
Frühstück: ESN Eiweißshake, Milch 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Proteinpulver, Frischkäse Light, Gemüsesuppe. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Hüttenkäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BrinaLe1980's Gewichtsverlauf
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