Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Сыр Российский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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