|
700ккал на обед: карри на кокосовом молоке с тофу и овощами, и там внутри бурый рис припрятался)
|
2458 kcal
|
Fett: 103,69g | Eiw: 143,09g | Kohlh: 240,70g.
Frühstück: ВкусВилл Топленое Молоко , Брауни из тыквы, Арахисовая Паста, Голубика, Клубника, Семена Льна, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Стоинг Казеин, Hi Кокосовое Молоко. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Националь Рис Бурый Здоровье , Кинза, Pomito Рубленые Помидоры, Порошок Карри, Шпинат, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ARO Кукуруза Замороженная , Болгарский Перец, Чеснок, Лук, Масло Подсолнечное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Соймик Тофу Классический. Abendessen: Оредеж Яйцо С0, Laime Сыр Пармезан 3, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Соус Цезарь домашний, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Гранола домашняя, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
|
|
 Kommentare
Выглядит аппетитно 😋
Поделитесь рецептом?
04 Apr 23 vom Mitglied: cfl_me
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
podzhariykisyun's Gewichtsverlauf
|