Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 121,13g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Авокадо. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Natura Ветчина Свиная, Гречка с Маслом. Abendessen: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Vitanella Гранола с Шоколадом и Орехами, Смешанные Орехи, Капучино. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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