Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 74,51g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Сельдерей. Mittagessen: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Йогурт Натуральный, Судак Жареный, Картофельное Пюре, Helcom Огурцы Маринованные. Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Домашние Заготовки Лечо, Рис Вареный, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|