Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 106,25g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 241,51g.
Frühstück: Storck Toffifee , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Нуга, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Лента Камбала Жареная . Abendessen: Жаренные Пельмени, Heinz Соус Цезарь для Салата, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Большой Папа Мороженое Шоколадное, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Триуголтник. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0_alekseevna_0's Gewichtsverlauf
|