|
68,35 😗
|
68,3 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Barilla Fusilli Integrale. Abendessen: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco White Choco, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|