Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сало. Abendessen: Слобода Кетчуп Томатный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Яйцо Всмятку, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Банан, Maxler BCAA Powder, Ёбатон Протеин Клубничный. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Irish86's Gewichtsverlauf
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