Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 113,61g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 246,47g.
Frühstück: Hummus, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Patatas Cocidas, Uvesa Higaditos de Pollo, Milbona Yogur Griego Vainilla . Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, La Selva Bacon, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Snacks/Sonstiges: Casa Pons Dátiles Naturales, M&M's M&M's Crispy, Nueces. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alicia @'s Gewichtsverlauf
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