Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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88 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 241,61g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Ei. Mittagessen: Dean&David Avocado Chicken Bowl, Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel. Abendessen: Paulaner Spezi, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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