Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр с Орехами, Помидоры Черри, Хлебнаш Фитнес, Президент Масло Сливочное 82%, Вода с Лимоном. Mittagessen: Хлебнаш Фитнес, Гречка, Помидоры Черри, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Abendessen: Редис, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rfrnec200's Gewichtsverlauf
|