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Gårdagens middag. Kolhydrater, ris hade jag till lunchen efter träningen.
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1321 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 188,07g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Äggvita, Fiber Havregryn, Kokt Ägg. Mittagessen: Kronfågel Kycklingfiléer. Abendessen: Basmatiris, Torskrygg. Snacks/Sonstiges: Casein Protein Ultimate Chocolate, Whey 100 Ultimate Chocolate, Fiber Havregryn, Whey 100 Ultimate Chocolate. mehr...
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Socker-Conny's Gewichtsverlauf
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