Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Магнит Батон Летний, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Тефтели. Abendessen: Фундук Фундук, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Соленые Огурцы с Укропом, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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