Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 89,39g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Магнит Батон Летний, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Тефтели. Abendessen: Фундук Фундук, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Соленые Огурцы с Укропом, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|