Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
|
85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Mittagessen: Yakimeshi. Abendessen: Milanesa de Ternera, Cremona, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Banano, Ser Yogurt Bebible, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. mehr...
|
|
2517 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolf360's Gewichtsverlauf
|