Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Winter. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Nutella Biscuits, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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