Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 141,18g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Source Naturals Псиллиум, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидор Соленый, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Грибами. Abendessen: Global Village Корнишоны Маринованные, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|