Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Olive Oil , Wholemeal Bread, Coles Avocado, Tomatoes, Puregg Simply Egg Whites, Egg (Whole). Mittagessen: Plums , Coles Asia Sesame Oil, Coles Black Rice, Tuna Sashimi. Snacks/Sonstiges: Chobani Fit Salted Caramel, Carman's Protein Salted Dark Choc & Almond. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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