Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Из Углича Масло Сливочное , Увелка Пшено Варёное. Abendessen: Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Окей Груша Санта Мария, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|