|
1 фото январь 2021 2 фото май 2021 3 фото апрель 2023 По итоге сейчас идет работа над осанкой и качеством тела
|
1892 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 133,79g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Авокадо Авокадо, Скумбрия. Abendessen: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Alti Сыр Бри с Плесенью, Яйцо, Яичный Белок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Магнит Лимон, Billa Яблоко Гренни Смит , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Cybermass Amino EAA. mehr...
|
|
1 bis 20 von 41
 Kommentare
06 Apr 23 vom Mitglied: alsu170581
|
Очень женственно, Идеально 👌🏽
06 Apr 23 vom Mitglied: [Valery]*
|
06 Apr 23 vom Mitglied: Lexi.Q
|
Добрый день. Восхищена вашей формой, очень гармонично всё. Как занимаетесь осанкой?
06 Apr 23 vom Mitglied: GaiGul11
|
Просто супер🔥очень красивая трансформация😍
06 Apr 23 vom Mitglied: odremina
|
06 Apr 23 vom Mitglied: Катерина Паль
|
то,к чему я стремлюсь ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
06 Apr 23 vom Mitglied: dashaus7
|
👍Как питались, занимались? крутой результат! тоже очень хочу😉
06 Apr 23 vom Mitglied: milada-69
|
Причем интересно, что кто-то в мае 2021 года мог забить, тк, я уверена, усилий уже было много потрачено, а результат вполне обычный. Но тут как раз самое главное - не останавливаться, не торопиться. Сейчас просто бомба ваше тело🔥
06 Apr 23 vom Mitglied: odremina
|
06 Apr 23 vom Mitglied: annak9086
|
шикарный результат!🔥🔥🔥 вы умничка!😍
06 Apr 23 vom Mitglied: Soleria*
|
А для 🍑 вы какие упражнения делали? 😅
06 Apr 23 vom Mitglied: Naked_Skull
|
Автор, осанка стала намного лучше, как вы работаете над ней?
06 Apr 23 vom Mitglied: Emilia moon 🌚
|
Супер результат!👍🏻 расскажите пожалуйста как достигни такой формы?
06 Apr 23 vom Mitglied: Яна Росс
|
плечи отлично поднялись 👍 попробуйте юмейхо-массаж(это надо найти специалиста в своем городе), поможет выровнять плечи, левое сейчас выше, т.е. небольшой сколиоз имеется
06 Apr 23 vom Mitglied: BlueBeamLighthouse
|
Я тоже хочу такую попу. Что делали, расскажите!?
06 Apr 23 vom Mitglied: Василиса061997
|
06 Apr 23 vom Mitglied: АташаПупа
|
06 Apr 23 vom Mitglied: леся 84
|
АташаПупа тренировки 4 раза в неделю стабильно + питание
06 Apr 23 vom Mitglied: lera•fit
|
06 Apr 23 vom Mitglied: lera•fit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lera•fit's Gewichtsverlauf
|